Spotkanie z Anną Siodłoczek

Spotkanie z Anną Siodłoczek

24 września w Dziennym Domu „Senior+” odbyło się spotkanie z farmaceutką, Anną Siodłoczek. Dotyczyło ono problemu nietrzymania moczu, który może dotknąć zarówno kobiety jak i mężczyzn zwłaszcza po ukończeniu 50 roku życia.

Spotkanie z Anną Siodłoczek

Pani Ania przybliżyła Seniorom temat zwracając uwagę na przyczyny nietrzymania moczu wynikające z fizjonomii człowieka, przebytych chorób, ale również innych uwarunkować. Opowiedziała też o objawach, które towarzyszą nietrzymaniu moczu. Pani Ania podzieliła się wiedzą dotyczącą dostępnych na rynku farmaceutycznym środków farmakologicznych pomagających radzić sobie z tym wstydliwym problemem. Przedstawiła Seniorom również stanowisko medycyny naturalnej. Zaprezentowała produkty ziołowe zalecane pacjentom z nietrzymaniem moczu, a także konkretne rośliny pomocne w terapii. Pani Ania pokazała uczestnikom środki higieniczne takie jak: wkładki, pielucho-majtki, dostępne w aptekach i sklepach medycznych. Poinformowała także Seniorów, w jaki sposób uzyskać dofinansowanie na poszczególne produkty z Narodowego Funduszu Zdrowia.

Uczestnicy spotkania wykazali duże zainteresowanie tematem. Zdobytą wiedzę uzupełnili o ćwiczenia praktyczne w czasie zajęć fizjoterapeutycznych.

Seniorzy na wycieczce

Seniorzy na wycieczce 

 

20 czerwca Seniorzy wraz z uczestnikami Świetlicy Wielopokoleniowej udali się na wycieczkę. Pierwszym punktem wyprawy była Pokazowa Zagroda Żubrów w Pszczynie, która mieści się na terenie zabytkowego Parku Pszczyńskiego w części zwanej „Park Zwierzyniec”. Uczestnicy mieli okazję zapoznać się ze zwyczajami żubrów, a także poobserwować inne zwierzęta, które zamieszkują różne tereny Polski m.in: jelenie, muflony, sarny oraz wiele innych.

Po zakończonym zwiedzaniu Zagrody Żubrów cała grupa udała się na piknik do pobliskiego Parku Pszczyńskiego. Był to czas przeznaczony na złapanie oddechu, ale również na integrację międzypokoleniową.

Więcej „Seniorzy na wycieczce”

Spotkanie z dr Cezarym Lepiarczykiem

Spotkanie z dr Cezarym Lepiarczykiem

 

19 czerwca w Dziennym Domu Senior + odbyło się spotkanie z psychiatrą Cezarym Lepiarczykiem zajmującym się także leczeniem bólu oraz medycyną paliatywną. Dla uczestników była to kolejna okazja do zgłębienia swojej wiedzy na tematy, które mogą dotyczyć ich lub bliskie im osoby.

Doktor Lepiarczyk zaczął swój wykład od wyjaśnienia pojęcia oraz zakresu medycyny paliatywnej. Wyjaśnił w jaki sposób działają hospicja stacjonarne i domowe, ale również, gdzie szukać pomocy. Opowiedział też o swoich doświadczeniach. Przywoływał konkretne przypadki i sytuacje, by zobrazować, jak zapewnić choremu, by ostatnie dni jego życia nie były udręką.

Spotkanie z dr Cezarym Lepiarczykiem

Więcej „Spotkanie z dr Cezarym Lepiarczykiem”

Europejski Tydzień Sportu

Europejski Tydzień Sportu

 

W dniach 28-30 maja podopieczni Dziennego Domu „Senior+” wzięli udział w zajęciach odbywających się w ramach Europejskiego Tygodnia Sportu. Codziennie czekały na nich atrakcje związane z inną dyscypliną sportową.

Pogoda w ostatnich dniach maja dopisywała, więc nordic walking po okolicy był przyjemnością. Seniorzy spacerowali po znanych im terenach, co stanowiło okazję do przywoływania wspomnień związanych z mijanymi miejscami. Uczestnicy ćwiczyli także technikę chodzenia, odpowiednie ułożenie rąk i nóg.

Kolejną dyscypliną uprawianą w ramach Europejskiego Tygodnia Sportu były mölkky. Gra, która szybko stała się światowym fenomenem przywędrowała do Polski z Finlandii. Podbiła ona również serca Seniorów. Droga do zwycięstwa prowadzi bowiem przez celne rzuty, odpowiednią taktykę oraz odrobinę szczęścia. Sprawność fizyczna w tym wypadku pełni rolę drugoplanową. Uczestnicy turnieju zgodnie stwierdzili, że mölkky to gra, do której z chęcią wrócą. Więcej „Europejski Tydzień Sportu”

Spotkanie z Magdaleną Lamżą

Spotkanie z Magdaleną Lamżą

 

9 maja gościem Dziennego Domu Senior + była Magdalena Lamża, absolwentka Szkoły Podstawowej w Lyskach, a obecnie mieszkanka Wrocławia, gdzie ukończyła Akademię Sztuk Teatralnych. Temat spotkania skupił się wokół Indii oraz prywatnych doświadczeń Pani Magdy zdobytych w trakcie podróży do wspomnianego kraju.

Spotkanie z Magdaleną Lamżą

Dzięki przygotowanemu slajdowisku Seniorzy dotknęli nieco indyjskiej kultury, religii i zwyczajów. Pani Magda opowiedziała także o Kalarippayattu, indyjskiej sztuce walki, która obejmuje walkę wręcz oraz z użyciem broni. Kalarippayattu okazało się niezwykle interesujące, ponieważ łączy w sobie tradycyjną medycynę, ziołolecznictwo, techniki masażu i wiedzę dotyczącą wrażliwych punktów ciała człowieka. Ponadto, stanowi część codziennego życia Pani Magdy, która zgłębia wiedzę o nim, a także trenuje tę technikę walki. Więcej „Spotkanie z Magdaleną Lamżą”

Pierwsza pomoc dla Seniorów

Pierwsza pomoc dla Seniora

 

W dniach 10-12 kwietnia w Dziennym Domu „Senior+” odbyło się szkolenie z zakresu udzielania pierwszej pomocy. Seniorów odwiedziła Pani Sylwia Wolny, ratowniczka Ochotniczej Straży Pożarnej w Lyskach. Uczestniczy spotkania mieli okaję zapoznać się z najważniejszymi zasadami zapewniania bezpieczeństwa sobie, a także innym w sytuacjach zagrożenia życia, bądź zdrowia.

Seniorzy wysłuchali wykładu dotyczącego zachowania się w miejscu zdarzenia oraz procedury wzywania pomocy. Dowiedzieli się także, jakie kroki należy podjąć w przypadku, gdy poszkodowany stracił przytomność lub nie oddycha. Uczestniczy spotkania mieli możliwość przećwiczenia resuscytacji krążeniowo-oddechowej na fantomie. Więcej „Pierwsza pomoc dla Seniorów”

Śniadanie Wielkanocne Seniorów

Śniadanie Wielkanocne

 

W wiosenny poranek, 26 marca podopieczni Dziennego Domu „Senior-WIGOR” spotkali się, by wspólnie przygotować świąteczne śniadanie.

Żeby tradycji stało się zadość zaczęli od śląskiego kiszonego żuru z białą kiełbasą. Zakwas został zrobiony wcześniej, z tygodniowym wyprzedzeniem, więc nie mogło się nie udać. Zapach wielkanocnej zupy wypełnił cały dom.

Następnie Seniorzy przygotowali farsz na bazie wędzonej makreli oraz świeżych warzyw, by nafaszerować nim jajka. Na wielkanocnym stole pojawiły się także kolorowe kanapki i koreczki. Nie mogło zabraknąć deseru. Podopieczni Domu przygotowali pyszne świąteczne wypieki. Jak zwykle nieocenione okazały się rady oraz pomoc pani dietetyk, Małgorzaty Kazimierskiej, w której zajęciach Seniorzy regularnie uczestniczą.

Śniadanie Wielkanocne

Więcej „Śniadanie Wielkanocne Seniorów”

Dzień Kobiet u Seniorów

Kwiaty – coś dla oka, coś dla ducha

 

W Dziennym Domu „Senior-WIGOR” w Lyskach odbyło się wyjątkowe spotkanie, które przeprowadziła florystka i pedagog, Ewa Kamyczek. Uczestnicy warsztatów poprzez aktywny udział w zajęciach mieli okazję poznać niektóre formy prowadzenia terapii z zastosowaniem żywych kwiatów.

Pierwsza część spotkania została poświęcona stworzeniu własnych florystycznych kompozycji. Seniorzy mogli puścić wodze fantazji, wybrać spośród różnych gatunków roślin te, które najbardziej odpowiadają ich upodobaniom oraz aktualnemu nastrojowi. W czasie tworzenia bukietów każdy z uczestników skupił się na sobie i z wyjątkową precyzją dopracowywał swoją kompozycję. Dobór różnorodnych oraz żywych kolorów zdradził, że wszyscy Seniorzy byli tego dnia w wyśmienitych nastrojach. Więcej „Dzień Kobiet u Seniorów”

Tłusty Czwartek w Dziennym Domu „Senior-WIGOR”

Pączki u Seniorów w tradycyjnym stylu

 

W Dziennym Domu „Senior-WIGOR” Tłusty Czwartek świętowano dwukrotnie. 8 lutego Seniorzy spotkali się z zaproszonymi gośćmi. W tym dniu Dzienny Dom odwiedził wójt Gminy Lyski Grzegorz Gryt, kierownik Ośrodka Pomocy Społecznej Władysław Szwed, radni Gminy Lyski Maria Norek oraz Stanisław Hałacz, a także kierownik Ośrodka Wspierania Rodziny Agata Kostka. Podopieczni placówki od wczesnych godzin porannych przygotowywali drożdżowe ciasto, by ugościć przybyłych ciepłymi domowymi pączkami z marmoladą.

Tłusty Czwartek 2018

Więcej „Tłusty Czwartek w Dziennym Domu „Senior-WIGOR””