W dniach 11-12.07.2023 odbyły się warsztaty dla seniorów podczas, których został poruszony temat asertywność . Jak asertywnie odmawiać, prosić, wyrażać swoje zdanie, przyjmować pochwały czy krytykę innych osób? Asertywność to umiejętność wyznaczania i egzekwowania swoich granic. Dzięki niej zwiększysz szacunek do samego siebie, a także będziesz budować trwałe i satysfakcjonujące relacje ze znajomymi czy osobami bliskimi. Dziękujemy panu Karolowi Szymura za kolejne spotkanie, przeprowadzenie warsztatów oraz miłe towarzystwo.
