Ośrodek Wspierania Rodziny - Spotkanie senioralne w sołectwie Zwonowice

Spotkanie senioralne w sołectwie Zwonowice

W dniu 15 wrześnie  po wakacyjnej przerwie odbyło się kolejne spotkanie z cyklu „spotykań z dietetykiem” dla seniorów 60+ w gminie Lyski , na którym swoją prelekcję prowadziła dietetyk kliniczny pani Aleksandra Pol. Seniorom wykonano pomiar składu ciało i pani dietetyk  poprowadziła  wykład w tematyce chorób wieku 60+,a także rozsądnego i zdrowego żywienia . Spotkanie umiliło poczęstunek przy kawie z kołaczem oraz dietetyczne kolorowe kanapki.

Dziękujemy wszystkim za obecność.

Wakacyjna aktywność seniorów Dziennego Domu Senior +

Letnia aura zachęca nie tylko do odpoczynku i relaksu w cieniu drzew, ale również do aktywności  intelektualnej, fizycznej i umysłowej.  Aktywność  ma na celu poprawę jakości życia w różnych sferach. Rozbudzania i nabywania nowych umiejętności , uczenia się  spędzania czasu wolnego w sposób twórczy, rozwijanie zainteresowań: plastycznych, muzycznych i innych.

     

    

Dzienny Dom Senior+ – gra w Molkky

Mölkky– to gra, której prostota czyni ją atrakcyjną dla osób w każdym wieku. Sukces jest w niej wypadkową umiejętności celnego rzucania, odpowiedniej taktyki i szczęścia. W swojej kolejce zawodnicy rzucają drewnianym zbijakiem, tak aby wywrócić nim, upatrzone wcześniej,ponumerowane kręgle.  Atrakcja, z której wszyscy seniorzy z wielką chęcią uczestniczą, zacięcie rywalizują ze sobą  oraz wypoczywają w ciepłe letnie dni na podwórku.

Nordic walking w Dziennym Domu Senior+

Aktywność ruchowa na  świeżym powietrzu odgrywa istotną rolę w ograniczeniu ryzyka zachorowania na schorzenia przewlekłe dotyczące narządu ruchu czy układu krążenia.  Pomaga w zapobieganiu oraz w walce z nadwagą i otyłością, wpływa także korzystnie na zdrowie psychiczne, pomagając redukować stres i napięcie. W taki sposób relaksują się seniorzy w Dziennym Domu Senior+ w Lyskach.

 

 

Aktywnie w Dziennym Domu Senior+

Zajęcia plastyczne są niezwykle rozluźniające, pozwalają również utrzymać sprawność manualną ,która u osób starszych często szwankuje. Przede wszystkim jednak wpływają pozytywnie na strefę psychiczną – dlatego nierzadko zaliczamy je do arteterapii, czyli terapii sztuką.W Dziennym Domu Seniora+ tworzy się prace metoda quillingu, zajęcia mydlarskie, kartki na różne okazje oraz zdobienie kamieni.

 

DZIMIERZ

W piątkowe popołudnie 20 maja 2022r. w Dzimierzu odbyła się „ Biesiada dla Seniorów”. To kolejny już  cykl imprez skierowanych dla seniorów 60+ w gminie Lyski, które organizowane są we współpracy Ośrodka Wspierania Rodziny z sołtysami sołectw. Biesiada jest jednym z wydarzeń , którego głównym  celem  jest integracja, a także rozmowa i spotkanie towarzyskie. To wszystko można znaleźć na spotkaniach , które są dedykowane dla naszych seniorów . Podczas biesiady uczestników bawił konferansjer Tomasz Ciba w towarzystwie „Kobiet na walizkach” , gdzie  w repertuarze nie zabrakło nastrojowych ballad,  także śląskich piosenek tanecznych , dzięki  którym zabrały swoich słuchaczy w ciepłą i piękną  podróż.

ŻYTNA

W dniu 10.05.2022r. spotkaliśmy się w sołectwie Żytna na kolejnym już spotkaniu  z dietetykiem w tematyce rozsądnego i zdrowego żywienia. Fit słodycze , czyli trufle z fasoli , którymi częstowali się uczestnicy zawierają same zdrowe składniki, a na  dodatek  fasola  jest  zupełnie niewyczuwalna o czym przekonali się przybyli gości.

PSTRĄŻNA

28.04.2022 roku spotkanie senioralne z cyklu spotkań z dietetykiem odbyło się w sołectwie Pstrążna. Na spotkaniu zostały omówione zasady zdrowego żywienia, a dla uczestników czekał poczęstunek w formie zdrowych kanapek z humusem.

SUMINA

27.04.2022r. prelekcja z dietetykiem w tematyce cukru odbyła się w sołectwie Sumina. Panie licznie zgromadziły się w sali OSP, gdzie mogły posłuchać co specjalista żywienia ma im do przekazania . Zostały poczęstowane truflami z fasoli i daktyli.