Aktualności

Dzienny Dom Senior+ Lyski – dzień w seniorze.

Jak powinien odżywiać się senior?

W diecie dla seniora rekomenduje się regularne spożywanie posiłków. Spotkania z dietetykiem uświadamiają seniorów jak ważne są zdrowe i zbilansowane posiłki, które są przygotowane podczas zajęć.

 

Aktywnie w Dziennym Domu Senior+ Lyski

Ćwiczenia to najlepsza metoda na wiele dolegliwości, a grupowe zajęcia dla seniorów to jeden ze sposobów, aby zachęcić ich do regularnej aktywności fizycznej. A ta, jak wiadomo, przynosi szereg korzyści, począwszy od lepszego samopoczucia, lepszej kondycji, a na minimalizowaniu ryzyka chorób skończywszy. Zajęcia pod okiem fizjoterapeuty to idealna propozycja dla wszystkich osób starszych, które chcą zadbać o swoją kondycję oraz zdrowie.